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≪加圧トレーニングスタジオ Style≫

加圧トレーニングとは、発明者 佐藤義昭 氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
当スタジオではマンツーマンによる加圧トレーニングを熟練したインストラクターが親身に皆様をサポートさせて頂きます。

加圧トレーニングスタジオ Style
代表 矢野貴宏

《お問い合わせ》

【千葉県/八千代緑が丘】
〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西2−12−5
オートカフェビル201
加圧トレーニングスタジオ Style
代表 : 矢野貴宏 (やの たかひろ)

TEL: 047-409-6642
MAIL:kaatsu.change@gmail.com


≪加圧トレーニングQ&A≫

加圧トレーニングってなに?
最近流行っているけれど、
どんな効果があるの?私にもできるの?

これからStyleで加圧トレーニングを
始めてみたいという方の質問にお答えします。

➣Q&A

PERSONAL STUDIO STYLEブログ


2018年02月17日

3・17(土曜) カラダの勉強会を開催します!

ダイエット指導(脂肪燃焼)と

 

美しいスタイルを作る指導を専門としている

 

加圧&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE代表の矢野です

 

 

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★★ ダイエットの為に、カラダの勉強しませんか? ★★

 

 

ダイエットの為の、体の勉強会を開催します!

 

 

〜〜 ダイエットの基本を学ぼう! 〜〜

 

 

 

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このセミナーを受けると、↓の4つの効果があります

 

 

◯ ダイエットが楽しくなる!

 

 

◯ なんでこの種目のトレーニングが、ダイエットに必要なのかが理解できる

 

 

◯ 自分自身のカラダの仕組みが理解できる

 

 

◯ どの関節が、どれくらい動くべきなのかを知れる

 

 

 

 

 

このセミナーは、一般向けの内容となっていますので

 

 

全くカラダに関しての知識がない方は、ダイエットの起爆剤になり

 

 

少しでも解剖学を勉強された事がある方は、ちょうど良い復習内容になっています

 

 

 

 

 

今回開催する内容は

 

 

筋骨格系  と言われる、「筋肉や骨」の部分になります

 

 

自分の骨が、何個あるかご存知ですか?

 

 

また

 

 

◯◯筋肉が、どこからどこについているから

 

 

この運動をする時は、これぐらいの幅(可動域)を動かさないといけないんだ

 

 

ということを、しっかりと理解することができます

 

 

 

 

 

二の腕を細くしたい時は、この運動をこれぐらいでやればいいんだ

 

 

お尻を引き締めたい時は、こういうバリエーションでトレーニングすればいいんだ

 

 

筋肉がここからここまでついてるから、これぐらい動かさないいけないんだな

 

 

 

そういった、自分自身のボディコントロールができるようになります

 

 

 

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日にち : 3月17日(土曜) 15:00 〜 16:30

 

 

内容 : 筋骨格系について

 

 

    ( ダイエットの基本を学ぼう! )

 

 

     実際の実技を交えて、座学形式でお伝えさせていただきます

 

 

料金 : 3,000円

 

 

定員 : 6名 (最小遂行人数 2名)

 

 

 

Anatomically correct medical model of the human body, muscular man close up.

 

 

 

また、このセミナーにご参加いただいた特典として

 

 

1番カンタンな脂肪の落とし方について

 

 

を、特別にお教えさせて頂きます!

 

 

 

 

 

これまでに、なんらかの形でご連絡くださっていた方へは

 

 

個別にメッセージをさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願い致します

 

 

STYLEとしては初の一般向けセミナーになりますので

 

 

少しでも興味があれば、お問い合わせお待ちしております♪

 

 

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今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!

 

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千葉県 八千代市 八千代緑が丘

 

「美しいスタイルを作る」専門

 

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ STYLE

 

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