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≪加圧トレーニングスタジオ Style≫

加圧トレーニングとは、発明者 佐藤義昭 氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
当スタジオではマンツーマンによる加圧トレーニングを熟練したインストラクターが親身に皆様をサポートさせて頂きます。

加圧トレーニングスタジオ Style
代表 矢野貴宏

《お問い合わせ》

【千葉県/八千代緑が丘】
〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西2−12−5
オートカフェビル201
加圧トレーニングスタジオ Style
代表 : 矢野貴宏 (やの たかひろ)

TEL: 047-409-6642
MAIL:kaatsu.change@gmail.com


≪加圧トレーニングQ&A≫

加圧トレーニングってなに?
最近流行っているけれど、
どんな効果があるの?私にもできるの?

これからStyleで加圧トレーニングを
始めてみたいという方の質問にお答えします。

➣Q&A

PERSONAL STUDIO STYLEブログ


2018年04月13日

4/29 (日) ランニングクリニック開催のお知らせ

 

ダイエット(体脂肪率減少)と

美しいスタイルを作る指導を専門としている

加圧&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE🔗 代表の矢野です

 

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4/1のブログでダイエットを成功させる為に、4月の提案目標ブログ  ↓  をかかせていただきました

 

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★★ 4/29 ランニングクリニック開催します! ★★

 

 

4月29日(日曜)に、STYLE主催のランニングクリニックを開催したいと思います

 

 

 

run (1)

 

 

 

ランニングを始めるには、一番いい気候がやってきましたね

 

 

「暖かくなってきたし、そろそろ本格的にダイエットを始めよう」と思っていたら、絶対有酸素運動はするべきです

 

 

始めてみたいけど、ランニングなんて私にはムリよ

 

 

もしもそう考えていたら、一度でいいのでこのランニングクリニックにお越しください

 

 

そう考えている多くの方に共通して言えるのが、【ランニングに対するハードルが高すぎる】ということです

 

 

● ◯◯分以上は走らないといけないんじゃないか

 

 

● 走るとすぐ息切れしちゃって続かない

 

 

● 翌日筋肉痛になって動けなくなる

 

 

もしこのような事があったり、考えていたら、それを根底から覆すことになります

 

 

ハードルを低くして、ちゃんと脂肪をエネルギーにして走る方法を知りませんか?

 

 

 

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● 日にち : 4月29日 (日曜 祝日)

 

 

● 時間  : 7:00〜8:30

 

 

● 料金  : 500円

 

 

● 内容  : ランニングフォームの指導、知識、実際のランニング(座学20分程度)

 

 

● 対象  : ランニング初心者(これから始めよう、久しぶりに走りたいetc…)

 

 

● 距離  : 1km 〜 2km (参加者の皆様の顔ぶれを見ながら当日決定します)

 

 

● 定員  :  6名 (最低遂行人数2名)

 

 

※ 雨天中止

 

 

 

前回は3/21に開催予定でしたが、大雨極寒に見舞われてしまったので、是非とも今回は気持ちよく晴れてくれることを祈ります

 

 

このイベントは、STYLEのメンバーさんはもちろんですが、メンバー以外の方も参加いただけますので、ご検討くださいませ

 

 

参加を希望したり、もっと詳細を聞きたい方は、下のラインよりご質問をお待ちしております♪

 

 

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今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!

 

 

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#千葉県 #八千代市 #八千代緑が丘

 

「ダイエット、美しいスタイルを作る」専門

 

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ STYLE

 

 

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