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≪加圧トレーニングスタジオ Style≫

加圧トレーニングとは、発明者 佐藤義昭 氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
当スタジオではマンツーマンによる加圧トレーニングを熟練したインストラクターが親身に皆様をサポートさせて頂きます。

加圧トレーニングスタジオ Style
代表 矢野貴宏

《お問い合わせ》

【千葉県/八千代緑が丘】
〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西2−12−5
オートカフェビル201
加圧トレーニングスタジオ Style
代表 : 矢野貴宏 (やの たかひろ)

TEL: 047-409-6642
MAIL:kaatsu.change@gmail.com


≪加圧トレーニングQ&A≫

加圧トレーニングってなに?
最近流行っているけれど、
どんな効果があるの?私にもできるの?

これからStyleで加圧トレーニングを
始めてみたいという方の質問にお答えします。

➣Q&A

PERSONAL STUDIO STYLEブログ


2015年11月13日

ヨガを楽しもう!

ヨガの言葉の語源のいくつかは、聞きなれた言葉が発展して作られた説ってご存知ですか?     小ネタ程度ですが、もし周りにヨガを実施されている友達や知り合いがいたら、さも前から…
2015年11月12日

消費カロリーを作るには?

さて、何キロカロリー摂取できるでしょうか?     ざっくり見た目でですが、トールサイズでおよそ550〜600kcalくらいかと思います。   一食分の摂取とすればそれくらいの…
2015年11月11日

草津温泉行ってきました

温泉街をぶらり旅したいパーソナルトレーナーの矢野です。   草津温泉にハマっているという会員様より、お土産を頂戴しました。   草津界隈ではかなり有名なおんせんまんじゅうだ…
2015年11月10日

レッツ二の腕エクササイズ!

先ほど女性会員様より『振り袖』についてのご質問を頂戴しました。   『この振り袖、肘の方はなんとなく細くなってきてる気がするけど、腕の付け根のほうがまだね・・・。』   カンの…
2015年11月09日

日テレイベントを応援してます

日テレで現在実施しているイベントを応援しているパーソナルトレーナーの矢野です。     今日から一週間、日本テレビでこのようなイベントが開催されています。   秋のカ…
2015年11月08日

軽減税率導入の際、コレを提案します!

今朝の報道番組で、軽減税率に関しての議論がされていました。   そもそも軽減税率とは?   軽減税率とは、生活必需品等に対して、標準税率より低く設定される税率のことを指し、主に…
2015年11月07日

人の繋がりに感謝です

朝一から夕方までの缶詰での勉強会を終えたパーソナルトレーナーの矢野です。     学びたかった数字の勉強から、先輩創業者の貴重なお話など、盛りだくさんの内容で、あっという間に…
2015年11月06日

外食での食品添加物の摂取量は

現代は飽食の時代と呼ばれ、少しのお金があれば近くのコンビニでお腹を満たす事ができてしまいます。   このコンビニ食には、多くの食品添加物(化学物質)が使用されており、今すぐには反応しな…
2015年11月05日

冷たい空気を利用してみよう

本格的な寒さを感じるころになってきましたね。   湿度はなく、乾燥しきった空気になっている為、体調を崩される方も多くいるのではと思います。   ですが、この冷たい空気を利用する…