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≪加圧トレーニングスタジオ Style≫

加圧トレーニングとは、発明者 佐藤義昭 氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
当スタジオではマンツーマンによる加圧トレーニングを熟練したインストラクターが親身に皆様をサポートさせて頂きます。

加圧トレーニングスタジオ Style
代表 矢野貴宏

《お問い合わせ》

【千葉県/八千代緑が丘】
〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西2−12−5
オートカフェビル201
加圧トレーニングスタジオ Style
代表 : 矢野貴宏 (やの たかひろ)

TEL: 047-409-6642
MAIL:kaatsu.change@gmail.com


≪加圧トレーニングQ&A≫

加圧トレーニングってなに?
最近流行っているけれど、
どんな効果があるの?私にもできるの?

これからStyleで加圧トレーニングを
始めてみたいという方の質問にお答えします。

➣Q&A

PERSONAL STUDIO STYLEブログ


2018年06月24日

八千代市マラソン大会(12月開催)にチームSTYLEで参加しよう!!

ニューリバーロードレース(八千代市マラソン大会)にチームSTYLEで参加しよう!     柿の種のチョコにハマった時は、毎日5袋くらい食べていたパーソナルトレーナーの矢野です   &n…
2018年06月23日

ヒップアップの為にスクワットをするなら、もも裏を柔らかくしてからじゃないと意味がない!

ヒップアップの為のスクワットをするなら、もも裏の柔軟性をつけよう!     人生で一回はハワイでスカイダイビングを体験してみたい、パーソナルトレーナーの矢野です     …
2018年06月22日

効率の良いダイエットトレーニングをする時の3つの注意点

効率の良いダイエットトレーニングをするには、どうしたらいい?     上野で開催されている、エッシャー展が気になるパーソナルトレーナーの矢野です     あのようなだまし…
2018年06月21日

「この後食べる時間なさそうだから、今たべておかないと」はダメ?

「時間食い」していませんか?     定食屋さんで五穀米か白米かで選択できたら、白米を選ぶパーソナルトレーナーの矢野です     おかわりできたら五穀米でもいいんですけど…
2018年06月20日

6月も残りあと10日!2018年半年が終わる前に、この10日間から本気を出そう!

あと10日で2018年半年が終わってしまいます!     綺麗な色のカミキリムシを捕まえて観察していたら、サックリ指を切られたパーソナルトレーナーの矢野です     虫嫌…
2018年06月19日

大好評企画!最新号ターザンを勝手にレビューのコーナーです!【買い?立ち読み?】

最新号ターザンを勝手にレビューのコーナーがやってまいりました!     ダイエットの結果を出す為の、運動生理学と栄養学マニアのパーソナルトレーナーの矢野です     義務…
2018年06月18日

サプリメントを飲み続けているけど、効果がイマイチ分からないと思い始めたら

サプリメントを飲んでいるけど、効果あるのかな?と疑問に思ったら     サプリメントはビタミンC、マルチビタミン、プロテインの摂取をしているパーソナルトレーナーの矢野です   &n…
2018年06月17日

ダイエットや運動不足解消の為に、その場でジャンプしてみよう!

ダイエット効果をあげたり、運動不足を解消したいなら、その場で1回ジャンプしてみよう!     物事はポジティブに考えがちのパーソナルトレーナーの矢野です     ですが、…
2018年06月16日

ふなばし発見マガジン「まいふな」の取材を受けました!

ふなばし発見マガジン「まいふな」の取材を受けさせていただきました     毎日腕立て伏せ50回と、壁倒立1分とストレッチはかかさないパーソナルトレーナーの矢野です     …