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≪加圧トレーニングスタジオ Style≫

加圧トレーニングとは、発明者 佐藤義昭 氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
当スタジオではマンツーマンによる加圧トレーニングを熟練したインストラクターが親身に皆様をサポートさせて頂きます。

加圧トレーニングスタジオ Style
代表 矢野貴宏

《お問い合わせ》

【千葉県/八千代緑が丘】
〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西2−12−5
オートカフェビル201
加圧トレーニングスタジオ Style
代表 : 矢野貴宏 (やの たかひろ)

TEL: 047-409-6642
MAIL:kaatsu.change@gmail.com


≪加圧トレーニングQ&A≫

加圧トレーニングってなに?
最近流行っているけれど、
どんな効果があるの?私にもできるの?

これからStyleで加圧トレーニングを
始めてみたいという方の質問にお答えします。

➣Q&A

PERSONAL STUDIO STYLEブログ


2018年05月02日

ダイエット、運動、食事、腰痛ストレッチの中から痩せる方法を見つけよう

 どんな手段を用いて、ダイエットを成功させますか?     2020年東京オリンピックの影響や、有名人やモデルさんがトレーニングをしている影響もあり、空前の健康志向ブームが続いていますよ…
2018年05月01日

ダイエットの成果を出す為に、適切な目標設定をしよう【目標提案ブログ】

 ダイエットの成果を出す為に、ご自身にあった適切な目標を設定をしよう!     一年の三分の一が終わり、今日から5月がスタートとなりました     ゴールデンウイーク真っ只…
2018年04月30日

ランニングシューズを履いて、有酸素運動をして脂肪燃焼させよう

ランニングをして、ちゃんと「脂肪をエネルギーにした有酸素運動」をしよう!     昨日4月29日に、朝7時スタートのランニングクリニックを開催しました     このクリニ…
2018年04月29日

マンツーマンで腰痛と姿勢を改善するには、ストレッチと筋膜リリースを覚えよう

筋膜リリースとストレッチで、腰痛と姿勢を改善しよう!     テレビや雑誌でも取り上げられて、一般化してきている「筋膜リリース(きんまくりりーす)」ですが、いざ実施してみる、痛すぎてで…
2018年04月28日

八千代市のパーソナルトレーニングジムスタイルで、脚やせと美尻をつくろう

スタイルで、最新号ananに掲載されている、美脚、美尻トレーニングをしよう!     昨日に引き続き、運動系雑誌の紹介をしていこうと思います     今日ご紹介させていただく…
2018年04月27日

スタイルでターザンに掲載されている、腹筋トレーニングをチャレンジ

スタイルで、ターザンに掲載されている腹トレ(腹筋トレーニング)を、体験してみよう!     今日は健康情報誌ターザンの最新号の内容を、チラッとお伝えしていこうと思います   &nb…
2018年04月26日

千葉県のパーソナルトレーニングジムSTYLEで、腰痛と姿勢を改善

姿勢を改善して、腰痛とはサヨナラしたい!     普段の姿勢が悪いと感じつつも、どう改善したらいいかわからない、意識しているつもりでも無意識のうちにもとの姿勢に戻ってしまっている &nb…
2018年04月25日

八千代市加圧トレーニングジムSTYLEで、早食いを改善しよう!

ダイエット(体脂肪率減少)と 美しいスタイルを作る指導を専門としている 加圧&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE🔗 代表の矢野です     Instagram アカウントは下の写真を…
2018年04月24日

「糖質制限」の本当の意味を教えます

  ダイエット(体脂肪率減少)と 美しいスタイルを作る指導を専門としている 加圧&パーソナルトレーニングスタジオSTYLE🔗 代表の矢野です     Instagram アカウントは…