《facebook page》

≪加圧トレーニングスタジオ Style≫

加圧トレーニングとは、発明者 佐藤義昭 氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
当スタジオではマンツーマンによる加圧トレーニングを熟練したインストラクターが親身に皆様をサポートさせて頂きます。

加圧トレーニングスタジオ Style
代表 矢野貴宏

《お問い合わせ》

【千葉県/八千代緑が丘】
〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西2−12−5
オートカフェビル201
加圧トレーニングスタジオ Style
代表 : 矢野貴宏 (やの たかひろ)

TEL: 047-409-6642
MAIL:kaatsu.change@gmail.com


≪加圧トレーニングQ&A≫

加圧トレーニングってなに?
最近流行っているけれど、
どんな効果があるの?私にもできるの?

これからStyleで加圧トレーニングを
始めてみたいという方の質問にお答えします。

➣Q&A

PERSONAL STUDIO STYLEブログ


2018年05月28日

そのランニング(有酸素運動)、ちゃんと脂肪燃焼できて体脂肪率下がってますか?

ランニングを続けていた場合、ちゃんと脂肪燃焼できているか確認しましょう!     炎天下のなかランニングをしていたら、汗が蒸発していたパーソナルトレーナーの矢野です     …
2018年05月27日

なんでよく足の裏がつるの? こむらがえりの4つ原因とたった1つの解決策を教えます

足の裏がつるのはなんで? その原因と解決策を教えます     おとなりの美容室KOSMOSさんより、ひまわりの種をいただき育てているパーソナルトレーナーの矢野です      …
2018年05月26日

夏までには痩せたい!けど少し自分に甘いかな?と思ったら読んでください ちょっと厳しいこと言います

お酒を飲みすぎてしまった場合、あなたならどういう手段を用いて消費しますか?     冷蔵庫の中に、常に納豆9パックと卵20個は用意しているパーソナルトレーナーの矢野です   &nb…
2018年05月25日

あなたはどっち派?「頑張ったから食べていい」「頑張ったから今日は我慢する」

「トレーニングを思いっきり頑張った!」その後の行動について、あなたはどっち派ですか?     中学生くらいのころ、スーパーカップ(アイス)にコーラをかけたコーラフロートをかなりの頻度で…
2018年05月24日

八千代市緑が丘加圧トレーニングスタジオスタイルで、「痩せ方」を知ろう

過去に発売された、ターザンのバックナンバーを欲しい方がいれば、プレゼントさせて頂きます     カンカン照りの真夏も好きですが、今日みたいな雨も好きなパーソナルトレーナーの矢野です &…
2018年05月23日

ダイエッターに知っておいて欲しい「体を引き締める5つの法則」4〜5

昨日に引き続き、ダイエッターに知っておいてほしい、大事な5つの法則の残り2つをお伝えします!     STYLEインスタグラムアカウントにて、スパルタンレース「バーブワイヤークロール」の実践…
2018年05月22日

ダイエッターに知っておいて欲しい「体を引き締める5つの法則」1〜3

ダイエットの結果を出す為に、大事な5つの法則についてを紹介させていただきます     仕事帰りに、近くの公園の遊具を使って、一人スパルタンをしているパーソナルトレーナーの矢野です &nb…
2018年05月21日

スタイルブログ大人気企画!最新号ターザンを勝手にレビューします!

最新号ターザンを勝手にレビューのコーナーです     普通のプッシュアップには飽きてきたので、指立てプッシュアップをしていたら、右の小指が変形していたパーソナルトレーナーの矢野です &…
2018年05月20日

トレーニングをして、体を引き締めたらスパルタンに参加しよう!!

ただトレーニングをして痩せるのではなく、しっかりと動ける体を作りながら引き締めよう!     小さい頃、公園のうんていで遊ぶのが大好きなパーソナルトレーナーの矢野です    …